Coachinggruppe für Frauen mit ADHS (ONLINE)
Austausch, Strategien & Stärkung für Frauen mit ADHS (vermutet oder diagnostiziert). 5x 2 Stunden im Wochenabstand plus Auffrischungstreffen ONLINE.
Coachinggruppe für Frauen mit ADHS (Basel)
Austausch, Strategien & Stärkung für Frauen mit ADHS (vermutet oder diagnostiziert). 5x 2 Stunden im Wochenabstand plus Auffrischungstreffen in Basel.
Achtsamkeitskurs „Achtsamkeit gegen Stress“
Ziel des Achtsamkeitstraining ist es, im Chaos des Alltags die eigene Mitte zu finden.
Schamanische Fantasiereisen
An diesem Abend wird getrommelt und gereist. Optional ist eine Yin&Yang (Reise zu zweit) Harmonisierung möglich.
Healing voice – die heilsame Stimme in Dir
Durch einfache Stimm- und Bewegungsübungen wirst du unterstützt, Deine eigene Stimme wahrzunehmen und Dich ganz in Deinen Ur-Ton fallen zu lassen.
Singende Weiblichkeit – Lieder aus allen Kontinenten gemeinsam singen
An diesem wertvollen Abend wird die wundervolle Judith mit Euch Lieder aus verschiedenen Kontinenten singen.
Breathwork – Atme Dich in Deine Weiblichkeit
Atme Dich in Deine weibliche Power! Spüre Dich voll, intensiv. Entspanne Dich tief und gib Deinem System die Möglichkeit, sich ganz neu zu justieren.
Bewegte Herzchakra-Meditation
19.00-20.30 Uhr Diese bewegte Meditation eignet sich bestens dazu, Dein Herzchakra weit zu öffnen. 29€
