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Ich unterstütze Dich, Ursachen von Stress zu beseitigen, indem du Körpersignale erkennst und auflöst. Seele und Körper reagieren gegenseitig: „Das schlägt mir auf den Magen“ „Mir sitzt die Zeit im Nacken“ „Das schnürt mir den Hals zu“. Für jedes negative Gefühl, wie z.B. Ärger, Wut, Angst, Zeitdruck gibt es eine entsprechende Stelle in unserem Körper, die uns „warnt“. Aus akutem Stress kann sich schnell chronischer Stress entwickeln, Krankheiten können entstehen, wie Bandscheibenvorfall oder auch andere stressbedingte Krankheiten, wie Herzinfarkt, Magengeschwüre, Reizdarm, Konzentrationsschwächen bis hin zu Demenz.
Barbara Duensing-Knop
HPPsych Praxis für Psychotherapie
Tredde 10
31623 Gandesbergen
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Bevor ich meine Praxis eröffnete, lautete mein geflügeltes Wort: …mal eben schnell noch…🙄
Mein Körper hat mich gewarnt durch Zwicken und leichte Rückenschmerzen. Aber ich ignorierte das. Mir saß die Zeit im Nacken! Bis ich dann “plötzlich” einen Totalausfall erlebte: Bandscheibenvorfall!
Das war ein sehr prägendes Erlebnis. Seit damals ist es mein Ziel, berufstätige Frauen dabei zu unterstützen, rechtzeitig die Warnsignale ihres Körpers
bei Stress wahrzunehmen und aufzulösen.
Oft wissen Frauen nicht, dass ihre Verspannungen Warnsignale des Körpers sind. Er ist im Stress. Die Frauen fühlen negative Gefühle wie Ärger u.ä. Sie haben Angst, nicht gut genug zu sein.
Was wäre, wenn sie statt der negativen, positive Gefühle hätten und sich selbst und die anderen bedingungslos lieben würden?
Was wäre, wenn Du Dich bedingungslos lieben würdest? Wunderbar oder?
Und so wird es sein. Das ist meine Vision.
