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Hormonveränderungen beginnen schon meist ab Anfang 40. Beschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, trockene Schleimhäute, Haut und Augen, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtszunahme u.v.m. quälen uns oftmals über viele Jahre und können mit einer typgerechten Ernährung positiv beeinflusst werden.
Neben einer ganzheitlichen Anamnese berücksichtige ich in meinem Coaching die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, damit Frauen ihren 2. Frühling möglichst unbeschwert erleben. Meine Ernährungscoachings biete ich sowohl in meinen Räumlichkeiten als auch online an.
Wechseljahre wegschlemmen – integratives Ernährungscoaching nach TCM und westl. Ernährungslehre
Feldstrasse 65
40882 Ratingen
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Wechseljahre wegschlemmen – der Mund ist das Tor für unsere Gesundheit
Wechseljahresbeschwerden werden gerne mit dem Satz kommentiert: da muss Frau halt durch, alternativ werden Hormongaben empfohlen.
1. Wir müssen nicht mehr da durch und
2. ist eine typgerechte Ernährung eine Gesundheitsvorsorge für die 2. Lebenshälfte. Meine eigenen Wechseljahresbeschwerden konnte ich mit der gezielten Ernährung positiv beeinflussen. Heute sehe ich, wie meine Kundinnen wieder aufblühen und erleichtert die Wechselzeit erleben.
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